菠萝叶白粽子: 一盖， 小黄瓜: 半根， 肉松: 适量， 炸馒头条: 适量， 黑芝麻: 少许
1馒头切小条，放纯净水里快速捞出来控一下水分。
2中小火炸成金黄色。
3菠管萝叶白粽子水煮加热。
4剥好的粽子用勺子捣烂，
5保鲜膜上撒少许熟黑芝麻，把粽子平铺在保鲜膜上。
6摆上两条小黄瓜条，适量肉松（我用的三文鱼肉松）。
7再摆上炸好的馒头条。
8卷起来，尽可能的卷结实一点，两头的保鲜膜拧紧。
9刀沾水切一刀，横截面也是美美哒。