烤肉蛋吐司

原料

里脊肉: , 吐司: 2片, 鸡蛋: 1颗, 番茄: 2片, 大蒜奶油: 少许, 薄盐酱油: 50cc, 料酒: 50cc, 白糖: 2大匙, 鲣鱼粉: 1小匙, 大蒜: 2瓣, 沙茶酱: 1大匙, 水: 适量

步骤

1里脊肉请店家切约3公分厚度,拍打至0.5公分

2用温水融化白糖,加入酱油,料酒,沙茶,鲣鱼粉及大蒜

3将里脊肉与腌料混合,加水至腌过肉片,放入冰箱约3小时

4平底锅放少许油,里脊肉煎至两面熟透

5鸡蛋随个人喜好煎熟

6吐司烤好涂上大蒜奶油,最后将肉片,蛋,番茄组装

小技巧

肉片腌好可以放冰箱保存,想吃时就可以拿出来煎。 也可以包在蛋饼,饭团,加在铁板面上...Whatever you want


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