辣椒锅烤鱼

原料

锅烤鱼: 1~2两, 蒜: 1头, 长椒: 约15个, 红尖椒: 约8~10个, 姜: 1厚片, 葱: 2小根, 盐: 1小勺, 生抽: 1大勺, 醋: 1勺, 花椒面: 1撮, 香菜: 3棵

步骤

1清洗长椒

2准备葱姜蒜及红尖椒

3

4继续切

5葱叶和香菜

6清洗锅烤鱼

7煎锅下油

8油热后放入锅烤鱼,中小火

9随时翻炒,感觉小鱼稍发硬后改为小火,稍后再加约5g盐

10再加一撮花椒面

11翻炒一会后用干盘盛出

12另换锅(不换亦可),油热,将葱姜蒜辣椒一并放入翻炒

13辣椒半蔫后放约5g盐,1勺生抽

14辣椒基本全蔫后放入之前煎好的锅烤鱼,并快速浇上1勺醋

15翻炒15秒左右,将葱叶和香菜放入

16快速翻炒至香菜已蔫

17关火,装盘

小技巧

1、此菜适合口味较重之人; 2、各类调料用量因人而异,可多点亦可少点; 3、锅烤鱼务必要先中小火炸至干脆。


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