莲藕: 半个, 胡萝卜: 半根, 青椒: 一个, 糖: 一大勺, 蒸鱼豉油: 一大勺, 盐: 适量, 醋: 一大勺, 葱: 少许, 五香粉: 少许
1莲藕切片,胡萝卜切片,青椒切片备用。
2切少许大葱,热锅凉油,油温上来后将葱下入锅中,放少量五香粉榨锅
3葱煸炒出味后,倒入事先切好的胡萝卜片和青椒,煸炒至稍软,倒入切好的莲藕
4继续煸炒,加入一大勺糖,一大勺蒸鱼豉油,继续煸炒入味,莲藕会析出淀粉导致粘锅,此时可加入适量水(莲藕无需提前焯水,因此此时可加入适量水,盖上锅盖焖一会儿,防止不熟)水不用太多,没过二分之一莲藕即可
5水开后继续翻炒至熟后,加入适量盐,起锅前加入一大勺醋翻炒几次即可,不爱吃酸的可以少放
莲藕无需提前焯水,可在炒制过程中加水焖煮,不影响口感