石锅鸡胸拌饭(一人份) 0

原料

鸡胸肉: 一块, 米: 一杯, 鸡蛋: 一个, 小葱: 适量, 酱油、淀粉、料酒: 一小勺, 小砂锅一个~:

步骤

1将米提前一天晚上拿出来浸泡一个晚上(约5-6小时)

2将鸡胸切成小片,放入适量料酒、淀粉、酱油搅拌均匀,腌制十分钟左右即可。小葱切成葱花,放在一旁备用

3在砂锅内抹一层油,将泡好的米滤干后到入小砂锅中,加水(水:米=1.5:1),直接放在煤气炉上关盖加热

4砂锅中水沸腾后,把火调成文火,用筷子把米饭搅拌开来,继续加热一小会

5在米饭上均匀放上鸡胸片,关盖文火煮2分钟左右

6在米饭的中央打入一枚鸡蛋,关盖文火煮一分钟(我喜欢吃生一点的蛋,吃不惯的可以煮久一点。)

7最后加入切好的葱花,用筷子再次进行搅拌,最后关盖用小火焖30秒左右就可以出锅啦~(请忽略掉在灶台上的葱 ̄▽ ̄)

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