原料

菠萝: ， 咖喱: ， 青豆: ， 火腿: ， 胡萝卜: ， 鸡肉:

步骤

1菠萝对半劈开挖去果肉

2将菠萝、胡萝卜、青豆、火腿、鸡胸肉丁米饭、咖喱酱制成炒饭

3空壳内洒少许盐

4填入炒饭

5盖上盖子

6入烤箱

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