原料

芦笋: 200g， 兵鸽腰果: 1把， 花椒: 20粒， 盐: 适量， 油: 适量

步骤

11.生腰果用油炒熟晾凉备用

22.腰果倒出后，剩下的油加入花椒粒炸出香味。扔掉花椒用花椒油。

33.把芦笋切斜刀成大片。

44.锅中加水，水里点些油和盐。烧开后加入芦笋焯烫断生。

55.捞出芦笋。

66.加入腰果。

77.加入盐，花椒油拌匀即可食用。

小技巧

注意时间