扇贝: 8只, 粉丝: 一小把, 小葱: 随意根, 大蒜: 多量, 小米椒: 两粒, 耗油: 少量, 极味鲜: 少量, 糖: 少量
1扇贝洗净,去掉黑色内脏,和茸茸的腮部分。腮和鱼腮很像。如图,剩下白色肉肉,裙边,和红色的膏(分季节,膏或多或少)。
2⭕️圈出来那坨就是腮啦!去掉!把黑黑的也去掉,肉肉里面的可以用挤压出来。
3细细的粉丝泡一小把,提前多泡几十分钟。剪刀✂️剪断,放在扇贝上。也可以把扇贝肉用小刀取下来,放在扇贝上面。剩下用不完的粉丝可以垫到盘子底部,扇贝?壳下面。
4剁蒜,切葱花,小米椒。
5冷油的时候把蒜蓉放下去,油量和蒜蓉体积差不多,不能太少喔!用小火?加入一点点糖,少量耗油,极味鲜少量。最后可以加一点水,炒开。尝尝有盐味就可以,不用放盐巴了!
6把炒好的蒜蓉汁淋在扇贝上面。蒜尽量都在扇贝?中间。
7水烧开后,放到蒸锅。一定要水烧开再放!大火?蒸4分钟!不要久了,不然老了!
8起锅,放上葱花,和小米辣点缀。放在扇贝中间喔!
9大功告成,尽情享受!
10欢迎添加二维码买新鲜野生海鲜,分享烹饪心得。哈哈?
做扇贝粉丝?蒜蓉虾?蒜蓉鲍鱼?方法同上