花菜: 半个， 蒜: 2瓣， 辣椒: 2个， 培根: 2片
1有机花菜洗净，撕开，焯水。
2培根切小片，蒜切末。
3蒜末炝锅
4放入培根煸炒
5等培根里的油基本炒出来以后，倒入有机花菜，加盐、鸡精调味即可装盘
培根一定把肥油炒出来，这样才香