香蕉: 1只， 火龙果: 半个， 苹果: 1个， 黄瓜: 半根， 酸奶: 180g， 葡萄干: 若干， 蜂蜜: 一勺半， 各种你喜欢的蔬果:
1蔬果切块
2酸奶倒在水果上
3撒适量葡萄干（坚果）
4淋上蜂蜜
我喜欢吃脆甜的苹果，不喜欢蛇果那种软面的口感。当然你要是喜欢也可以放那种。 我觉得苹果和黄瓜是一定要放的，因为这两种再配上葡萄干一起咀嚼，口感很妙。 葡萄干也是一定要放的，因为有的水果or蔬菜不是那么甜，配上葡萄干一起吃可以综合葡萄干的甜味。 既简单又快手，也没什么要补充的了。