淡虾皮: 50g， 免洗紫菜: 15g
1烤盘铺油纸或者锡纸，紫菜扯碎和虾皮一起平铺在烤盘内。
2烤盘倒数第二层，上下150度，五分钟，烤干
3放入料理机研磨的杯子里
4研磨十到十五秒。 这个量我分了两次烤和研磨。
放入研磨杯的时候 ，杯底建议放虾皮（如步骤三图），倒扣研磨的时候，虾皮的重量会把紫菜压下去，紫菜容易被研磨