山药: ， 柚子茶蜜: ， 牛奶（可选）:
1将山药去皮后用电饭煲蒸熟。大约半小时后中间需要用筷子检查山药是否变软烂。
2在软烂的情况下只需要用饭勺捯饬几下山药就会成泥。
3可以加入少许牛奶稀释一下山药泥。山药泥在冷却的过程中会变硬所以不是一次吃完的话，建议下次拨泥的时候再添些牛奶。
4舀一勺柚子茶蜜就可以了
我用的就是市面上能买到的柚子茶蜜，甜度已经足够了，所以不建议和泥的时候再加糖了。