菠菜: 适量， 鸡蛋: 一个， 面粉: 35克， 牛奶: 适量
1菠菜提前浸泡水30分钟去药水以及草酸
2菠菜焯水30秒捞起
3切成细末
4开始操作，鸡蛋打入碗里打散
5加入菠菜搅拌均匀
6过筛面粉35克再继续搅拌均匀，面粉提前用厨房称称好
7加入低脂牛奶，纯牛奶最好，慢慢地加，大概用筷子蘸下可以水滴滴下来样，别太稀了
8准备核桃油
9电饼档把油刷均匀
10倒入调好的菠菜鸡蛋面粉，定型了再反过来煎，直到金黄色就可以了
11卡通的可以用饼做好用卡通模具定型就好了，可以一口吃一个，也可以让宝宝手抓吃哦。
适合11个月以上宝宝吃，鸡蛋过敏者不建议吃哦