鸡爪: 6个， 海带: 半根， 生姜: 5片， 盐: 一匙半， 蔬之鲜: 半匙， 料酒: 一匙， 白醋: 半匙
1鸡爪洗净加姜片淖水，倒进料酒，白醋
2海带泡发洗净
3海带切块
4鸡爪淖水后放入电饭煲，煮开，加入海带
5加入盐，蔬之鲜调味，完成
海带有粘液，但是不是有害物质，如果需要汤清亮就撇去，如果不介意就无所谓