低脂奶油蘑菇浓汤

原料

花菜: 半棵, 土豆: 中等大小半个, 白口蘑: 4-5个, 牛奶: 适量, 盐、胡椒粉: 适量, 鸡腿肉: 剁成茸

步骤

1花菜掰小块,土豆切丁,一起煮软

2煮花菜的水不要,加适量牛奶,用料理机打顺滑,没有颗粒,我用的小v,高速档大约3分钟

3热锅凉油,倒入鸡茸炒散,加入蘑菇翻炒一分钟

4倒入前面打好的汤汁,因为放的牛奶,可以不用完全煮开,加盐和胡椒粉调味,一锅美味的奶油蘑菇浓汤就做好啦!

5我用胡萝卜压了几个花型图案装饰

6好看又好吃!


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