原料

菠萝: ， 红萝卜: ， 黄瓜: 1根， 鸡蛋: 4只， 火腿: 500g

步骤

1先将配菜准备好

2将菠萝掏空

3将配菜准备好，放入盘中

4根据饭的量，打蛋

5大火炒最后装盘