牛尾骨: 500g, 番茄: 1颗, 土豆: 1颗, 洋葱: 1颗, 香菜: 3根, 料酒: 15g, 番茄酱: 50g, 食盐: 10g, 食用油: 10g
1准备好所有材料。
2牛尾在沸水中焯水1~2分钟,并取出沥干。
3在第一步起锅热水的间隙,将洋葱切成1~2厘米左右的小丁。
4以小火,将牛尾两面都煎至金黄色。
5把洋葱放在锅中一起翻炒,直到闻到诱人的香味。
6在煎锅中加入热水,漫过牛尾,并大火煮至沸腾。
7在煎锅中煮开后,连汤带肉带入炖锅。
8在炖锅中加入适量清水并煮沸,并调入番茄酱。
9小火慢炖两小时,期间准备其他食材。
10土豆切块
11Tips:将番茄在开水中浸泡两分钟后,置入凉水中,方便去皮。切块。
12两小时后,加入土豆,并继续炖煮一小时。
13土豆炖煮一小时后,加入番茄,并调入适量食盐。继续炖煮15分钟。
1415分钟后,即可出锅享用。
Tips:将番茄在开水中浸泡两分钟后,置入凉水中,方便去皮。切块。