大米: ， 木鱼花: ， 萝卜干: ， 海苔: 一张， 盐: 适量，依据个人口味。， 寿司醋: 三大勺
1大米淘洗干净，松下小萌锅（这广告太硬。。。）焖熟。
2待米饭稍凉，倒入寿司醋和盐拌匀。
3饭团中包入木鱼花和萝卜干。
4{以下是包饭团的步骤图} ①用饭铲盛一小勺煮好的核桃饭摊在手心。
5②用饭铲背将米饭慢慢摊平。
6③装一点木鱼花和萝卜干，手掌向中心聚拢，渐渐捏实，首先将米饭团成一个球形。
7④关键的步骤来了，两只手的大拇指和食指将团成圆形的饭团捏出三角来，然后将初具形状的饭团放在左手（左撇子可放在右手手心），用右手（左手）大拇指和食指形成的三角区域逐渐给饭团修出一个圆润可爱的三角饭团。
8⑤将团好的饭团码放在容器中。
米饭粘手可以沾寿司醋和凉白开来防止。