原料
带皮三层肉800g: 切1寸半四方大块, 葱5条~(C)(D): 葱头&青葱分开, 冰糖: 1粒 (打碎), 五香粉: 1汤匙, 清水: 2碗, (A) 姜片: 半碗, 蒜米: 5瓣, 八角: 1粒, 桂皮: 半支, (B) 老抽: 3汤匙, 生抽: 2汤匙, 黑酱油: 1汤匙, 绍兴酒: 4汤匙, (C) 青葱+蒜米5瓣+姜片10片: , (D) 葱头+**青葱+姜片10片:
步骤
1上图少拍一样五香粉,冰糖也多了一点点。
2三层肉飞水待用。
3少许油爆香(A)
4加入三层肉,冰糖,五香粉炒均匀
5至三层肉变色
6加入(B)拌炒香大概10分钟加入清水。试味,调制自己的味道关火待用,别太够味,因为汁浓稠后会变得更重了。
7准备瓦煲(沙煲)或气压锅,把(C)排入锅里。
8续排入三层肉,皮朝向下。
9再把(D)放在最上面。把八角&
10桂皮找出来,把它放在煲底里面。那么汁滚时才会更出味。
11再把所有的汁倒进去,开中火慢慢煲至三层肉松肉。(气压锅按Meat肉煮大约半小时搞定)
12最后打芡收汁即可。