西芹: 1 根， 苹果: 1 个， 菠菜: 1 小把， 青柠汁: 1/2 茶匙， 纯净水: 1.5 杯
1西芹洗净去茎。
2切块。
3苹果切块。
4将西芹，苹果，菠菜，青柠，纯净水放入搅拌机，打成果汁。