羊肉: 300g， 人参: 3g， 白茯苓: 3g， 黄芪: 1.5g， 大枣: 两枚， 梗米: 300g， 盐: 1g
1羊肉泡到去除血水后，蒸到熟烂。
2细切，加入人参，白茯苓，黄芪，都要是研磨成细末。
3大枣去核，细切，加入盐和梗米，水，煮熟。
茯苓为古时“四时神药”，黄芪不适合表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，或清后热毒等实症，阴虚阳亢者也不适合。