蝴蝶意面: , 淡奶油: , 鸡肉: , 胡萝卜: , 蒜瓣: , 西兰花(装饰): , 西红柿: , 鸡蛋: , 香菇:
1煮好蝴蝶面。想要意面软一些口感更适合宝宝吃,可以提前用清水浸泡一小时。煮的时候延长时间再关火焖。可以煮12-15分钟左右。捞出备用。
2锅里油热下蒜瓣炒香,鸡肉提前用少许油和盐拌匀。下锅翻炒,加入香菇,胡萝卜,翻炒片刻,加入淡奶油。(可用鲜奶+芝士片替代),调入少许盐,倒入意面翻炒2,3分钟即可。
3西红柿鸡蛋汤,就不用多说啦,先煮好西红柿,最后临出锅倒入鸡蛋液大火煮半分钟即可。少许盐调味。