法式煎·烤羊排

原料

羊排: 6个, 土豆: 一个, 洋葱: 半个, 菌菇类: 适量, 各种调料: 详见下面步骤

步骤

1海盐,黑胡椒,迷迭香,罗勒叶,红酒适量,腌制一个小时

2土豆去皮,切滚刀块,盐水煮2分钟,捞出备用

3忘记拍照了:黄油热化,将羊排两面各煎1分钟,盛出备用。 不用刷锅,直接将菌菇放入锅中,什么调料都不用放,菌菇本身的清香味儿足够鲜美,熟了关火备用。(家里有香菇,金针菇和杏鲍菇,就随便放了一些)

4烤箱220度预热5分钟,这时将提前煎好的羊排和煮过的土豆块放入烤盘,最上面铺撒一层洋葱块,放入一点海盐和黑胡椒。220度入烤箱10分钟,翻面再烤10分钟

5羊排成功啦~

6将菌菇洋葱装盘,有点不太美观哈

7土豆再继续在烤箱中烤制10分钟,翻面后再烤制10分钟,倒入番茄酱就ok啦~


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