原料

白瓜: 半个， 番茄: 适量， 口蘑: 适量， 洋葱: 适量， 自制鱼丸: 适量， 番茄酱: 少许， 黑胡椒碎: 适量， 意大利综合干香料: 适量， 煮熟鹰嘴豆: 适量

步骤

1白瓜刨成细丝，其他材料切小块。

2白瓜用微波炉加热2分钟取出备用。

3锅里放少许油，炒香洋葱碎，放入番茄，蘑菇，翻炒后，放入少许番茄酱，盐，黑胡椒碎，意大利综合干香料即可。最好放入鱼丸，鹰嘴豆混合均匀。

4营养丰富，美味可口。

小技巧

鱼丸可以看我之前分享过的食谱。