麻辣西兰花

原料

西兰花: ， 蒜: ， 蚝油: ， 油:

步骤

1蒜切碎，西兰花泡盐水半小时，下锅煮熟

2锅里倒油烧热，倒入蒜蓉，炒香后加蚝油，辣椒酱

3把烧好的酱汁倒在西兰花上，完成

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