带叶白萝卜: 1个， 纯净水或凉白开: 适量， 蜂蜜: 适量
1萝卜只取水分较多的中段（削皮）和叶子
2切碎后放入搅拌机，加入适量纯净水或凉白开，我是用豆浆机的果汁功能来做的。
3豆浆机按到果汁档，启动，等待打汁
4打出汁后过滤掉渣，加入蜂蜜就能喝了。
1、白萝卜生吃辣辣的，加入蜂蜜之后口感好，还有通便润肠的功效。 2、萝卜叶的营养价值高，富含各种丰富的维生素，此款饮品还有扶正补虚的作用。