红豆: 20g， 薏仁: 20g， 黑米: 20g， 红枣: 8颗， 糖: 适量
1将红豆、薏仁、黑米按1:1:1的比例混合后，浸泡一夜备用。
2加水后，大火煮五分钟。
3红枣对半切开，去核，加入锅中，小火煮十分钟。熄火，趁热加糖拌匀。
4放入焖烧锅中焖两小时即可食用。^_^
1、红豆很难煮，一定要提前泡足够的时间。 2.这里的食材是两个人的晚饭量。只要按1:1:1的比例即可。具体多少可按人数调整。
