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原料
藜麦: 30克, 玉米: 适量(人数多就多放一些), 阿根廷红虾: 1只(按人数添加可), 胡萝卜: 少许, 香葱: 1根, 姜: 两片, 香菜: 少许, 盐: 少许, 玉米油: 适量
步骤
1藜麦可以用水先泡一下,2个小时后就可以发芽。
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2我用的玉米是夏天鲜玉米,搓的玉米浆,也经常用这个玉米浆做玉米饼,好吃的很。
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3阿根廷红虾,去虾线,剁碎。
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4胡萝卜,因为用的高压锅,没有剁的太碎。
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5姜片可以放到锅里,葱香菜,粥煮好后在放。
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6所有食材放入锅里,2碗水或3碗。放入少许盐,玉米油。
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715分钟,我没有用粥类25分钟,因为我做的量少 。
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8美味出来啦
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小技巧
有宝宝的可以做给宝宝吃呦。