巴利鱼松

原料

料酒: 适量, 巴利鱼: 250g, 鱼露: 适量, 玉米油: 适量, 芝麻: 适量

步骤

1新鲜的巴利鱼,去骨去刺

2用开水煮熟,放入料理机打成泥

3不粘锅里放入适量玉米油,加入鱼泥和适量鱼露,料酒干炒

4基本成型了加入少量芝麻

5鱼肉加入新煮好的面条中,宝宝辅食就做好了

小技巧

鱼肉本身很鲜,加入适量鱼露提味,放入面条就很香了,很适合宝宝吃


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