面粉: 200g， 糖: 40g， 牛奶: 100g， 酵母: 2-3g， 蜜豆: 适量， 面粉2: 40g
1温热牛奶，加入酵母，化开后静置5-10分钟，这是用于活化酵母
2将糖加入面粉混合后，加入酵母液，用筷子混合
3将面团揉成光滑面团，发酵成2倍大
4排气，加入面粉2，揉圆，再将面团分割成小团，揉圆醒10分钟左右
5擀成牛舌状，卷入蜜豆，二次发酵
630分钟后大约再发成2倍大，同时烧热水，水开后放入花卷，蒸20分钟
7到时间关火，再闷3分钟左右，然后就可以趁热吃了〜