糯米粉: 50克, 艾草粉: 1克, 豆沙适量:
1在糯米粉中加入适量艾草粉,大致比例为40-80克糯米粉加1克艾草粉,糯米粉加的越少青团的颜色越深。
2加热开水,揉到不黏手时停止加水(注意加水不要加太多,否则青团太软了蒸的时候容易塌),反复揉搓,使艾草和糯米粉分布均匀,成鲜绿色面团。
3绿色面团搓成长条,切成剂子。手上抹点食用油(加点油蒸出来不会开裂,颜色更好看)搓圆剂子,在中间用大拇指按出一个坑,填入馅料,封口,做成窝窝头状。馅料可以用红豆沙、芝麻,也可以用笋丝、肉丝炒熟作为馅。
4上锅用大火蒸,上汽后蒸6-8分钟即可(皮厚和生馅料的适当时间延长)。