紫米: , 越米: , 水: , 牛油果: , 金枪鱼罐头: , 韩式海苔:
1紫米和越米加水泡2小时
2两种米加水烧成饭
3牛油果切小块,金枪鱼罐头打开,米饭放些在模具中压紧
4牛油果及金枪鱼放适量在米饭上,再覆盖一层米饭,压实,包上海苔,开吃