原料

瘦肉: ， 鱿鱼: ， 青椒: ， 盐: ， 生抽，老抽: ， 姜，料酒，鸡粉:

步骤

1鱿鱼和瘦肉切好

2青椒，切片

3鱿鱼，沸水，

4鱿鱼，过冷水

5热油锅炒瘦肉再加鱿鱼

6青椒和瘦肉鱿一起翻炒

7放盐，生抽，老抽，鸡粉，翻炒

8做好上盘