原料

山药: ， 燕麦: ， 薄荷:

步骤

1山药去皮蒸熟,用粉碎机加水打成浆糊

2将山药糊加水倒入锅中,放入少许燕麦(放燕麦的作用是为了使粥粘稠,若你用的山药多水少可省略此步)

3先大火煮开,再换成小火,燕麦熟了之后撒入少许薄荷,发出香气即可出锅