原料

奸笑食材：洋葱、虾仁、芹菜、芝麻、豆浆、奶酪片、意大利面:

步骤

11.芝麻炒熟备用2.椰子油炒香洋葱+芹菜+虾仁 炒熟盛出。

23.煮意面的同时，豆浆在炒锅里加热，因为爸爸加了杂粮本身就跟粘稠，如果太稀可以勾芡增稠+加入盐和胡椒调味。4.加入炒好的虾仁蔬菜和一大半芝麻，最后加入意面。5.加奶酪片稍翻动一下待融化后装盘，撒撒撒芝麻。

3酱酱的，热量又不会爆棚又，特别特别特别好吃。