花椰菜: ， 卷心菜: ， 脆皮肠:
1花椰菜过水，过水的时候放少许食用油可以使蔬菜更加鲜亮
2卷心菜切细丝，越细越好
3西红柿切两块备用
4脆皮肠切十字刀，注意不要切断了
5热锅冷油，待到油温7成放脆皮肠，中火翻炒两分钟见香肠卷曲即可盛盘
6摆盘很重要哦
