宝宝辅食:芝麻核桃饼

原料

核桃酱或者其它坚果酱: 2勺, 鸡蛋: 1颗, 低粉: 60克, 冲调好的配方奶: 70克, 黑芝麻: 5克, 白芝麻: 5克, 核桃油: 少许

步骤

1准备食材

2鸡蛋打散,加入冲调好的配方奶,搅拌均匀

3加入两勺核桃酱

4加入黑芝麻、白芝麻搅拌均匀

5筛入低筋粉,搅拌成面糊

6用核桃油将面糊小火摊成饼

7翻面

8全部烙好后切成小块

小技巧

营养:大家都知道核桃是补脑健脑的好食材,它含有丰富的多不饱和脂肪酸,还含有蛋白质、磷脂、硒元素等等营养物质。而芝麻则是补钙的好食材,一起做成软软的小饼来食用非常利于宝宝的咀嚼和肠胃的消化吸收。  感兴趣的宝妈可以加微信:dnf_dnf66   每天都有辅食分享,育儿分享。让宝宝爱上吃饭!


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