核桃: 6只， 花生: 50g， 红枣: 50g
1花生仁浸泡一下，泡出红色的水可以去掉涩味。核桃仁也同理，泡一下去掉苦味。红枣去掉核，撕成小块，打的时候容易点。
2全部材料放进豆浆机，加入豆浆机限定容量的纯净水，按下五谷豆浆键，等10来分钟做好就可以享用喇，美味又健康！喜欢喝甜的亲可以加入方糖或蜂蜜，味道更好喔～
3可以享用喇！