原料
鸡: 1只, 红萝卜: 1个, 土豆: 1个, 洋葱: 1个, 蒜: 3瓣, 橄榄油: , 白酒或料酒: , 盐: , 黑胡椒粉: 20g, 香草: , 迷迭香: , 百里香:
步骤
1先将鸡洗干净。鸡头鸡脚鸡屁股不要
2将调料均混合在一起。加入生抽和少许蚝油。(家里蚝油用完了,我就适当加多点酱油和盐)
3加入香草和迷迭香、百里香,给鸡做个马杀鸡。(就是给它按摩)然后放它腌制个两个小时。想要咸一点可以腌久点。
4蔬菜切好,也加入橄榄油,黑胡椒粉,盐调制。
5将蔬菜塞入鸡肚子里。用牙签封住屁股和头部的。
6将锡箔纸铺满烤盘,剩余的蔬菜铺在烤盘上。鸡放置其中。烤炉预热。200度烤制1个半钟。时间视鸡的大小,老嫩而定。
小技巧
在调料时,因没有料酒,所以加入白酒,出来的效果也是相当不错。 放入烤箱前,鸡身再抹些香草。鸡肚子里可以放些橙皮,这样出来的鸡带些橙香。