蒜苔鲳鱼

原料

鲳鱼: , 蒜苔: , 茄子: , 姜: , 大蒜: , 生抽: , 老抽: , 黄酒: , 糖: , 盐:

步骤

1将鲳鱼洗净,放入盘中,加入适量黄酒,盐,姜几片,腌制30分钟

2将鲳鱼中水分去除!平底锅,加适量油,放些许盐,以免粘锅,放入姜,将鲳鱼放入平底锅中炸至微黄…捞出待用

3开大锅,加入些许油,待油微热后放入蒜,姜,爆炒10秒,放入蒜苔,茄子,继续爆炒10秒…加入1碗水,烧开后,放入半成熟的鲳鱼,加入1勺老抽,2勺生抽,一勺黄酒,少量盐,少量糖,闷煮3分钟后翻身,继续大火闷煮3分钟,即可装盘

小技巧

茄子加入更入味,也可选黄瓜,豆腐…不一样的感觉


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