海带芽: 15g， 寿司海苔: 6片， 橄榄油: 适量， 味淋: 适量， 姜蓉: 适量， 低盐酱油或生抽: 适量， 糖或者玉米糖浆: 适量
1海苔和海带芽用开水浸泡，开水莫过食材即可。泡过的水不要倒掉。
2浸泡软之后，将海带芽打成泥。
3姜蓉用橄榄油爆香，最好是姜蓉，如果是姜末会有颗粒感。
4泡好的海苔撕碎，挤干水分，撕小一点，放进锅里略炒。
5将浸泡食材的水倒进锅里。
6加入海带泥。
7加味淋、低盐酱油或老抽、糖。
8不停搅拌，直到浓稠。
9冷却后装容器，冰箱保存，美女说放一个月没问题，我想至少半个月吧。