原料

鸡胸: 2块 （无骨无皮）， 柠檬: 3个 （1个切片2个调味）， 土豆: 500克 （个头小的）， 芦笋: 1把， 大蒜: 2瓣（切碎）， 橄榄油: 50ml， 普罗旺斯香草: 2勺， 干罗勒: 2勺， 蜂蜜: 1勺， 盐和胡椒: 随意

步骤

1把烤箱预热

2在一个小碗里混合橄榄油，大蒜末，柠檬汁，蜂蜜和香草

3把步骤2的混合物均匀抹在鸡胸上，在你处理土豆的时候让鸡胸入入味

4把土豆切成细长条，最好都每块都带皮

5在土豆上撒上橄榄油，盐和胡椒，最好在撒些百里香，然后放到烤箱里烤10分钟（180度）

610分钟后把鸡胸放进烤箱和土豆一起再烤20分钟

720分钟后把芦笋加进去，再撒些橄榄油，盐和胡椒

8一起再烤10分钟

9完成！

小技巧

1. 普罗旺斯香草是普罗旺斯地区常用的香料，超市里可以买到配好的，也可以自己配，一般包括香薄荷，迷迭香，百里香和牛至等 2. 这个菜谱是从 上翻译过来的，并非原创