苹果apple: 1个， 红糖: 一点点（两勺以上）， 微波炉: one个
1准备苹果一个
2红糖若干（其实本人最讨厌若干这两个字……到底多少啊 说清楚啊） 两勺以上
3在苹果正面切四刀 然后拿一根筷子从屁股部位一顶（略不雅~）
4不用像我一样填那么多 三勺左右就好
5（红糖真不用这么多） 微波炉高火叮两分钟 会出水 再翻个个儿 屁股朝上叮一分半
6然后就敞开味蕾开吃吧！