原料
玉米: 适量, 红萝卜: 250克, 猪骨: 1000克, 姜: 适量, 盐: 适量, 红枣: 二两, 枸杞: 一两
步骤
1猪大骨事先让卖家给剁成断,洗净,放入开水锅中焯一下,捞出洗净。
2姜切片,玉米和胡萝卜切块备用。
3放入骨头大火烧开以后,撇去浮沫,放入玉米,姜片,红枣枸杞中小火继续炖煮。
4炖2个小时后,放入胡萝卜继续煲50分钟,后放入适量盐调味即可。
小技巧
想要原汁原味的汤,就不要放太多调料哦!我一般都是放盐就好了。如果有人怕大骨的营养成分丢失,不想焯水也可以,可以用冷水把骨头先泡一个半小时,中间换几次水,把血水泡出去。但我感觉还是焯一下水好些,这一遍,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫。还有腥味