宝宝辅食 - 蔬菜鸡块

原料

鸡腿肉: 100g, 鸡蛋: 一个, 胡萝卜: 1/3个, 老豆腐: 60g, 土豆: 一个, 面粉: 1 tsp

步骤

1土豆切片放碗里,加清水,保鲜膜包好微波炉高火五分钟,拿出土豆片压成泥(我用了辅食碗压)

2鸡腿肉切块,料理机打成泥。

3胡萝卜擦碎末。

4大碗中无脑放入全部食材,老豆腐用勺子压碎,全部混合均匀。

5表面抹核桃油,烤箱180度25分钟,如果想要做成平饼的样子,就在12分钟的时候出炉翻个面~

6做完多余的冰箱冷冻,以后吃的话直接拿出来微波炉解冻就可以了~


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