南瓜: 70克， 熟米饭: 150g， 面粉: 30g， 鸡蛋: 40g， 黄油／植物油: 10g， 蒜末: 10g， 盐: 2g， 黑胡椒粉: 1g
1南瓜蒸熟，压成泥，加入熟米饭，油，搅拌均匀
2再加入蛋液和面粉，蒜末，盐，黑胡椒粉，拌匀
3搓成大小均匀的团子，放在烤盘，压扁成饼
4中层烤盘 上200下150 15min