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Whole 30day
原料
牛排
三文鱼 鸡排
羊排
: , 各种蔬菜: , 水果: , 水果蔬菜打汁: , 胡椒.盐调味:
步骤
1
7月11三文鱼沙拉
2
7.12鸡排沙拉 混合蔬菜牛尾汤
3
7.13牛排 芦笋 西红柿
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