做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥

原料

红枣: 4颗, 核桃: 2个, 红糖: 15克, 小米: 20克, 桂圆肉: 6粒

步骤

1准备好材料

2清洗干净放入砂锅中,这是一人份,所以我用了700ml的陶煲王小砂煲

3大火煮开

4转小火慢煲20分钟

5砂锅煲粥确实不错,才20分钟,小米已经完全开花,而且已经比较浓稠

6这时加入红糖块,我用的云南土红糖,继续煲5分钟即可关火

7喷喷香又浓稠的资本养颜粥做好了

8稍稍凉一下赶紧吃吧

小技巧

大火烧滚后千万不要盖紧盖子哟,粥会噗出来的


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