杂粮: 100克， 里脊肉: 50克， 香菇: 5朵， 西蓝花: 小半朵， 盐: 适量，一岁内宝宝不用放， 淀粉: 适量， 料酒: 适量
1准备食材
2淘米
3电饭煲开煮
4香菇切薄片，西蓝花分成小朵，胡萝卜切成粒，肉切成细丝用用酒淀粉拌匀后，分别下开水焯水。
5蘑菇焯水
6西蓝花焯水
7胡萝卜放在漏勺里焯水，要不然一会要满锅里捞胡萝卜?
8焯水后西蓝花切成粒，胡萝卜泡水里备用
9粥烂糊后，在出锅前30分钟放入香菇，20分钟放入胡萝卜，出锅前三分钟放入肉丝，两分钟放入西蓝花。西蓝花放入后就不要盖锅盖了。
10调味，起锅，开吃
家有宝宝的可以给宝宝的盛出后，再放盐调味。