木瓜: ， 煮熟的莲子: ， 百合: ， 银耳: ， 龙眼: ， 枸杞子:
1将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用
2银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净
3龙眼去皮去核
4把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀，小心的摆入两瓣木瓜盅中
5将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出
6用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，提醒您，木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入